一直被人欺負(fù)的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發(fā)現(xiàn)自己穿越的是個(gè)修仙世界，自己還是名副其實(shí)的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個(gè)修仙世界啊！

毛依蘭，人稱“毛豆”，毛豆和董忱源系一脈，師出同門，無奈兩人自幼便是一對小冤家，逢則必斗。陰差陽錯間，毛豆成了董忱后廚一員，他手把手教她做菜，毛豆也漸漸陷入了他愛情的圈套，無奈董忱身邊鶯鶯燕燕絡(luò)繹不絕，因此兩人始終也不過是鐵哥們兒。在毛豆重蹈初戀的覆轍、擺脫相親對象的追求，并經(jīng)歷了富二代的愛情之后，最終得到董忱的一顆真心。并且毛豆也在董忱的悉心教導(dǎo)和幫助下，逐漸成長為名副其實(shí)的“料理女王”。

男主生活在一個(gè)充滿危險(xiǎn)又神奇的世界里，族群的不同也導(dǎo)致每個(gè)區(qū)域都互相侵占領(lǐng)土，戰(zhàn)爭不止，強(qiáng)者為王主宰一切。

她是云仙宗里清冷廢柴的小師叔，表面云淡風(fēng)輕，實(shí)則身負(fù)系統(tǒng)任務(wù)，虐渣無數(shù)，是宗門連環(huán)命案的幕后真兇， 他是云仙宗掌門最寄予厚望的大弟子，修仙天才，高冷禁欲，領(lǐng)命追查宗門命案，卻總在面對她時(shí)莫名心跳加速。 伴隨著封塵已久的宗門秘辛逐漸浮出水面，背后血淋淋的真相終于被揭開，而他又該如何抉擇？