一直被人欺負的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發(fā)現(xiàn)自己穿越的是個修仙世界，自己還是名副其實的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個修仙世界啊！

陸晨進入腦神經量子轉移游戲《九重天域》后，發(fā)現(xiàn)自己意外失去了人物角色，成為了游戲中最弱的野怪“羸弱的豺狼人”。面對準備拿他升級的玩家們，陸晨手提破損的豺狼人棒槌，從一級豺狼人開始了進化。隨著陸晨不斷擊殺更多物種，獲得新天賦，提升天賦等級。陸晨的品質開始不斷提升，普通的，強壯的，特別強壯的……

再次醒來，不僅重生到了古代農村，還多了四個如花似玉的夫君候選人……選擇強迫癥柳朵表示，本姑娘選、選不了啊！

原本平靜的小島，被外來者入侵，島上少年‘意外’獲得強大的力量，與入侵者展開了保衛(wèi)家園的戰(zhàn)斗！ 可他們不知道的是——這戰(zhàn)斗只是個開始。。。