陸晨進(jìn)入腦神經(jīng)量子轉(zhuǎn)移游戲《九重天域》后，發(fā)現(xiàn)自己意外失去了人物角色，成為了游戲中最弱的野怪“羸弱的豺狼人”。面對(duì)準(zhǔn)備拿他升級(jí)的玩家們，陸晨手提破損的豺狼人棒槌，從一級(jí)豺狼人開始了進(jìn)化。隨著陸晨不斷擊殺更多物種，獲得新天賦，提升天賦等級(jí)。陸晨的品質(zhì)開始不斷提升，普通的，強(qiáng)壯的，特別強(qiáng)壯的……

一覺醒來發(fā)現(xiàn)自己變成了萌妹紙！！！陳昊西覺得自己是崩潰的，不但原本暗戀的對(duì)象變成了閨蜜，而且還有源源不斷的帥哥向自己表白……怎么辦？第一次被人表白好緊張，不對(duì)，重點(diǎn)不是這個(gè)啊，重點(diǎn)是自己要怎么變回去啊啊啊！！

十萬年前，忘仙宗老祖陳玄無敵于天下卻在巔峰時(shí)退隱，無人知曉，他是因系統(tǒng)金手指故障無法繼續(xù)突破，擔(dān)心晚節(jié)不保，才隱居世間的。某天，宗門后代女弟子前來求救，卻讓系統(tǒng)成功重啟……只要培養(yǎng)后代，他可以繼續(xù)變強(qiáng)，可以繼續(xù)獨(dú)斷萬古！躲了十萬年的玄天帝，帶著全新的金手指出山了……