陸晨進(jìn)入腦神經(jīng)量子轉(zhuǎn)移游戲《九重天域》后，發(fā)現(xiàn)自己意外失去了人物角色，成為了游戲中最弱的野怪“羸弱的豺狼人”。面對(duì)準(zhǔn)備拿他升級(jí)的玩家們，陸晨手提破損的豺狼人棒槌，從一級(jí)豺狼人開(kāi)始了進(jìn)化。隨著陸晨不斷擊殺更多物種，獲得新天賦，提升天賦等級(jí)。陸晨的品質(zhì)開(kāi)始不斷提升，普通的，強(qiáng)壯的，特別強(qiáng)壯的……

一覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己變成了萌妹紙！！！陳昊西覺(jué)得自己是崩潰的，不但原本暗戀的對(duì)象變成了閨蜜，而且還有源源不斷的帥哥向自己表白……怎么辦？第一次被人表白好緊張，不對(duì)，重點(diǎn)不是這個(gè)啊，重點(diǎn)是自己要怎么變回去啊啊啊！！

代振禾因爺爺對(duì)乒乓的執(zhí)念而偶然得到乒乓世界冠軍戎國(guó)超的各項(xiàng)體能，打著跟冠軍一模一樣的球，開(kāi)著外掛進(jìn)入乒壇橫沖直撞，被教做人，真正燃起乒乓熱血的故事