一直被人欺負(fù)的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發(fā)現(xiàn)自己穿越的是個(gè)修仙世界，自己還是名副其實(shí)的無(wú)靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒(méi)想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個(gè)修仙世界啊！

男主生活在一個(gè)充滿危險(xiǎn)又神奇的世界里，族群的不同也導(dǎo)致每個(gè)區(qū)域都互相侵占領(lǐng)土，戰(zhàn)爭(zhēng)不止，強(qiáng)者為王主宰一切。

陸晨進(jìn)入腦神經(jīng)量子轉(zhuǎn)移游戲《九重天域》后，發(fā)現(xiàn)自己意外失去了人物角色，成為了游戲中最弱的野怪“羸弱的豺狼人”。面對(duì)準(zhǔn)備拿他升級(jí)的玩家們，陸晨手提破損的豺狼人棒槌，從一級(jí)豺狼人開(kāi)始了進(jìn)化。隨著陸晨不斷擊殺更多物種，獲得新天賦，提升天賦等級(jí)。陸晨的品質(zhì)開(kāi)始不斷提升，普通的，強(qiáng)壯的，特別強(qiáng)壯的……