故事圍繞性格擺爛女主白曉嘉展開，講述她在一家工作室里，與一群“表里不一”的伙伴們共度的日常。看似高冷的少女，實(shí)則懂事體貼；整日渾渾噩噩的中年男人竟是曾經(jīng)獲獎(jiǎng)?lì)l頻的畫畫天才?!朝夕相處間，每個(gè)人藏在心底的過往被緩緩揭開。 而看似對(duì)一切擺爛的女主，似乎也有著一段傷痛過往 一群被過去困住的人，在瑣碎日常里互相治愈。

一代王者古玄塵，曾培養(yǎng)出十個(gè)叱咤風(fēng)云的帝境強(qiáng)者為徒，卻在突破封印在自己身體的桎梏之時(shí)，不幸遭遇雷劫灰飛煙滅！重生為婿的他，為了重回頂峰，一路披荊斬棘，強(qiáng)化自身——斬妖魔、鎮(zhèn)邪祟；挽宗族、救徒孫！且看滿級(jí)大佬重生，如何攪動(dòng)萬千風(fēng)云！

趙彥因?yàn)楸煌瑢嬍业娜齻€(gè)室友整蠱而得罪了美女輔導(dǎo)員陳雨柔，面臨被陳雨柔處分的難題，這時(shí)候交換人生俱樂部系統(tǒng)開啟，趙彥進(jìn)入系統(tǒng)大廳，開啟了和同俱樂部中不同等級(jí)的會(huì)員交換人生之路。通過幫被交換的人解決問題，完成夢(mèng)想，趙彥不斷獲取積分，兌換道具，強(qiáng)化體能，終于一步步走上了出任CEO，征服白富美，名車豪宅的精彩人生。

比喻了以地球?yàn)殛?duì)長的室女隊(duì)率領(lǐng)著脈沖、氣態(tài)和熱在第一屆宇宙杯擬球比賽中過關(guān)斬將最終奪得冠軍的事情。