刑警隊(duì)隊(duì)長許書寧因一件綁架案而“招惹上”榕白集團(tuán)的太子爺——季準(zhǔn)南。自此以后，高冷腹黑的太子爺成了警花身邊的忠犬。二人一次次的接觸喚醒了許書寧噩夢般的記憶，原來這個男人是她生命中無法忽視和忘卻的人……

毛依蘭，人稱“毛豆”，毛豆和董忱源系一脈，師出同門，無奈兩人自幼便是一對小冤家，逢則必斗。陰差陽錯間，毛豆成了董忱后廚一員，他手把手教她做菜，毛豆也漸漸陷入了他愛情的圈套，無奈董忱身邊鶯鶯燕燕絡(luò)繹不絕，因此兩人始終也不過是鐵哥們兒。在毛豆重蹈初戀的覆轍、擺脫相親對象的追求，并經(jīng)歷了富二代的愛情之后，最終得到董忱的一顆真心。并且毛豆也在董忱的悉心教導(dǎo)和幫助下，逐漸成長為名副其實(shí)的“料理女王”。

別人穿越，綁定系統(tǒng)做牛做馬？王陽穿越，pua系統(tǒng)為他做牛做馬！只要躺平，想要什么，系統(tǒng)直接贈送。神級功法，無敵修為，漂亮妹子，應(yīng)有盡有！穿越，就是應(yīng)該這樣爽！

比喻了一位名叫山脈的少年率領(lǐng)離子化、紡錘形、射電、羽毛、蝴蝶和仙組成了光弧教練的光之隊(duì)在宇宙星之飛球大賽的過程，從中遇到了由牙率領(lǐng)的金之隊(duì)、拱心環(huán)率領(lǐng)的獸之隊(duì)、藍(lán)離散率領(lǐng)的矢之隊(duì)等等并與光之隊(duì)決斗著，最終得到了冠軍。