一直被人欺負的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發(fā)現(xiàn)自己穿越的是個修仙世界，自己還是名副其實的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個修仙世界啊！

一覺醒來發(fā)現(xiàn)自己變成了萌妹紙！！！陳昊西覺得自己是崩潰的，不但原本暗戀的對象變成了閨蜜，而且還有源源不斷的帥哥向自己表白……怎么辦？第一次被人表白好緊張，不對，重點不是這個啊，重點是自己要怎么變回去啊啊啊！！

比喻了一位名叫山脈的少年率領離子化、紡錘形、射電、羽毛、蝴蝶和仙組成了光弧教練的光之隊在宇宙星之飛球大賽的過程，從中遇到了由牙率領的金之隊、拱心環(huán)率領的獸之隊、藍離散率領的矢之隊等等并與光之隊決斗著，最終得到了冠軍。

極度怕麻煩的普通學生江浩一某天忽然成了全校的校園之王！同時被眾多美女同學表白！連江浩一本人也不知道究竟發(fā)生了什么，因為自己根本不認識她們！