一直被人欺負的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發(fā)現(xiàn)自己穿越的是個修仙世界，自己還是名副其實的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個修仙世界啊！

這個世界上有著許多從遠古流傳下來的“裂縫”，這些裂縫是人界與靈界之間的通道。普通的人類并不具備看到或通過裂縫的能力，但裂縫那邊的精靈可以。 于是在幾百年前，為了保持兩界平衡，人界出現(xiàn)了一個叫裂縫管理者的家族，他們的任務就是封印裂縫、驅(qū)逐精靈。

魔女小說家塞壬娜因為熬夜肝稿，命不久矣。死之前她特地為自己量身定制了一本小說，打算穿進書中繼續(xù)美妙的人生。但是——癡情完美的王子變成了變態(tài)；忠心護主的騎士變成了厭女；寵妹狂魔的兄長變成了反派的無腦舔狗；她從完美女主跌落為惡毒女配！為了活下去，塞壬娜不得不和最討厭的魔王大人結婚，不，結盟！

重生后，薩伊決定脫離養(yǎng)母的控制。